Fit im Park

Du suchst nach Fitness ohne Fitnessstudio oder einem Kurs im Freien?

Was gibt es schöneres als Sport an der frischen Luft! Sport mit eigenem Körpergewicht ist für jeden etwas, egal ob du Einsteiger oder bereits Fortgeschritten bist. Dieser Kurs wird dich herausfordern und voranbringen!

Das Training in einer Gruppe macht zudem viel mehr Spaß als alleine, so kann man sich gegenseitig an seine Grenzen und darüber hinaus bringen.

Unsere Gruppen wachsen stetig weiter, wir haben die unterschiedlichsten Teilnehmer, von jung bis alt, von Mann zu Frau, trainiert oder weniger trainiert. Komm vorbei und lass dich begeistern! Wir freuen uns auf dich!

HIIT (Hoch Intensives Intervall Training) ist ein sehr effektives Training, das jede Muskelgruppe anspricht und den Körper für die täglichen Anforderungen perfekt stärkt. Höchsteffektive Fettverbrennung und gleichzeitig Muskelaufbau.

Bitte bring deine Fitnessmatte, Kurzhanteln (1-3 kg) (oder Wasserflaschen) sowie etwas zu trinken mit.