Fit im Park

Du suchst nach Fitness ohne Fitnessstudio oder einem Kurs im Freien?

Was gibt es schöneres als Sport an der frischen Luft! Sport mit eigenem Körpergewicht ist für jeden etwas, egal ob du Einsteiger oder bereits Fortgeschritten bist. Dieser Kurs wird dich herausfordern und voranbringen!

 

Das Training in einer Gruppe macht zudem viel mehr Spaß als alleine, so kann man sich gegenseitig an seine Grenzen und darüber hinaus bringen.

Unsere Gruppen wachsen stetig weiter, wir haben die unterschiedlichsten Teilnehmer, von jung bis alt, von Mann zu Frau, trainiert oder weniger trainiert. Komm vorbei und lass dich begeistern! Wir freuen uns auf dich!

 

HIIT (Hoch Intensives Intervall Training) ist ein sehr effektives Training, das jede Muskelgruppe anspricht und den Körper für die täglichen Anforderungen perfekt stärkt. Höchsteffektive Fettverbrennung und gleichzeitig Muskelaufbau.

 

Bitte bring deine Fitnessmatte, Kurzhanteln (1-3 kg) (oder Wasserflaschen) sowie etwas zu trinken mit.

Montags & Mittwochs - kostenlose Teilnahme

JETZT GLEICH 2 MAL PRO WOCHE

GEMEINSAM an der frischen Luft HIIT TRAINING

 

Sei dabei! Jeden Montag und Mittwoch um 18 Uhr

Treffpunkt: Gartenschaupark in Rietberg (Wiese vor dem großen Rutschenturm im Parkteil Nord. Bei Regen in der Volksbank-Arena.)

Bitte bringe eine Fitnessmatte, ggf. Kurzhanteln und etwas zu trinken mit.

Komm jederzeit einfach dazu und lass dich von unserer Energie mitreißen! 


Wirf doch auch mal einen Blick in unser Kursangebot oder das Online Fitness Studio. Ich bin mir sicher, du findest etwas für dich passendes.

Teste unser Angebot 7 Tage kostenlos!