Unser Kursangebot

Sport in der Schwangerschaft, Schwangeren-Fitnesskurse, Geburtsvorbereitung, Fitness Schwangerschaft

Fit und aktiv in der Schwangerschaft. Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit mit Baby.

Rückbildung, Kurse, Einstiegs-Sport, Sport nach Geburt, Mama Fitness, Online Live Kurse für Mütter

Regeneration, Rückbildung und zurück zum eigenen Körper. Der perfekt Einstieg nach der Geburt oder Rückbildung.

Mutter Fortgeschrittenen Sport, Ab 6 Monate nach Geburt, Mamafitness, Online Live Kurse für Mütter

Mit Leichtigkeit und Energie zur Wohlfühl-Figur und Kraft im Alltag. Ob Kraftaufbau, Fettabbau oder Ausdauer.



Kursplan

Teilnahmegarantie für alle Online Live Kurse

ALLE KURSE SIND IN UNSEREM ONLINE FITNESS STUDIO FÜR NUR 49,90€ IM MONAT ENTHALTEN!

Teste es eine Woche gratis aus und schnuppere in alle Kurse einmal rein!

Montag

Back to Shape Plus 9.30-10 Uhr

Fit for two 17.30-18.15 Uhr

HIIT 19-19.30 Uhr

Work-in 19.45-20.30 Uhr


Dienstag

Rückbildung 9.30-10.15 Uhr

Beckenboden 19.30-20.15 Uhr


Mittwoch

Back to Shape 10-10.30 Uhr

Back to Shape Plus 19.30-20 Uhr


Donnerstag

Fit mit Baby 9-9.45 Uhr

HIIT 19.30-20 Uhr


Freitag

Back to Shape 9-9.45 Uhr

Fit for two 10-10.45 Uhr

Stay Fit & Strong 16.30-17 Uhr


Sonntag

Stay Fit & Strong 10-10.30 Uhr

Pilates 11-11.45 Uhr