Unser Kursangebot

Sport in der Schwangerschaft, Schwangeren-Fitnesskurse, Geburtsvorbereitung, Fitness Schwangerschaft

Fit und aktiv in der Schwangerschaft. Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit mit Baby.

Rückbildung, Kurse, Einstiegs-Sport, Sport nach Geburt, Mama Fitness, Online Live Kurse für Mütter

Regeneration, Rückbildung und zurück zum eigenen Körper. Der perfekt Einstieg nach der Geburt oder Rückbildung.

Mutter Fortgeschrittenen Sport, Ab 6 Monate nach Geburt, Mamafitness, Online Live Kurse für Mütter

Mit Leichtigkeit und Energie zur Wohlfühl-Figur und Kraft im Alltag. Ob Kraftaufbau, Fettabbau oder Ausdauer.



Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
 

Rückbildung 

9 - 9.45 Uhr

  Fit mit Baby 
9 - 9.45 Uhr
Back to Shape 
9 - 9.30 Uhr
   
    Back to Shape 
10 - 10.30 Uhr

Beckenboden

(ab Januar)

10 - 10.45 Uhr

Fit for 2 
10 - 10.45 Uhr
  Back to Shape 2
10 - 10.30 Uhr
             
        Back to Shape 2
16.30 - 17 Uhr
   
Fit for 2 
17 - 17.45 Uhr
  Back to Shape
Plus

17 - 17.30 Uhr
       
HIIT
18 - 18.30 Uhr
           
             
Work-In 
19.30- 20.15 Uhr
           

Teilnahmegarantie für alle Online Live Kurse

ALLE KURSE SIND IN UNSEREM ONLINE FITNESS STUDIO FÜR NUR 49,90€ IM MONAT ENTHALTEN!

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