Gütersloh
Back to Shape
Wann: Mittwochs 10-11 Uhr
Wo: Ärztehaus 2, Gütersloh
Preis: 99,90€ (8 Einheiten)
Kursbeginn:
27.04.-15.06.2022
25.05.-23.07.2022
22.06.-10.08.2022
20.07.-07.09.2022
17.08.-15.10.2022
Wir begleiten dich nach deiner Rückbildung und auch gerne weit darüber hinaus, damit du dich fit und wohl in deinem Körper fühlst.
Das Training beinhaltet Koordination, Ausdauer- und Kräftigungsübungen, die je nach deiner Fitness eingesetzt werden. Damit du fit und energiegeladen für den Alltag bist.
- Ganzkörpertraining unter Berücksichtigung individueller Fitness
- Abwechslungsreiches Trainingsprogramm
- Langsame Stärkung der Körpermitte
Du darfst dein Baby/Kind gerne mitbringen zum Training, damit es nebenher spielen kann. Einstieg in den Kurs ist alle 4 Wochen möglich. Du buchst immer 8 aufeinanderfolgende Einheiten. Wir freuen uns auf dich!
Corona: Es gibt keine Einschränkungen und Regelungen laut Verordnung. (Also kein 2G oder 3G und keine Maskenpflicht)
