Gütersloh

Back to Shape

Wann: Mittwochs 10-11 Uhr

Wo: Ärztehaus 2, Gütersloh

Preis: 99,90€ (8 Einheiten)

Kursbeginn:

27.04.-15.06.2022

25.05.-23.07.2022

22.06.-10.08.2022

20.07.-07.09.2022

17.08.-15.10.2022

 

Wir begleiten dich nach deiner Rückbildung und auch gerne weit darüber hinaus, damit du dich fit und wohl in deinem Körper fühlst.

Das Training beinhaltet Koordination, Ausdauer- und Kräftigungsübungen, die je nach deiner Fitness eingesetzt werden. Damit du fit und energiegeladen für den Alltag bist.

  • Ganzkörpertraining unter Berücksichtigung individueller Fitness
  • Abwechslungsreiches Trainingsprogramm
  • Langsame Stärkung der Körpermitte

Du darfst dein Baby/Kind gerne mitbringen zum Training, damit es nebenher spielen kann. Einstieg in den Kurs ist alle 4 Wochen möglich. Du buchst immer 8 aufeinanderfolgende Einheiten. Wir freuen uns auf dich!

 

Corona: Es gibt keine Einschränkungen und Regelungen laut Verordnung. (Also kein 2G oder 3G und keine Maskenpflicht)


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