Nümbrecht

Fit mit Baby

Wann: Freitags 10.30-11.130 Uhr

Wo: Musikgarten Oberberg, Nümbrecht

Preis: 99,90€ (8 Einheiten)

Kursbeginn:

19.08.-07.10.2022

16.09.-04.11.2022

14.10.-02.12.2022

 

Sport für Mütter und das Baby ist mit dabei!

Wir werden vorwiegend hochintensives Intervalltraining machen, wo dein Stoffwechsel und deine Fettverbrennung optimal angekurbelt werden. Es ist eine Mischung aus Cardio und Toning, also Fettabbau und Muskelaufbau zur gleichen Zeit. - Keine Angst, es ist eine "abgespeckte" Variante, die für Mütter so kurz nach der Geburt geeignet ist.

  • ein Übungspart mit Baby auf dem Arm
  • Baby wird in das Workout mit integriert
  • Ganzkörperübungen
  • Abwechslungsreiches Trainingsprogramm

Dieser Kurs findet im Musikgarten in Nümbrecht immer Freitags um 10.30 Uhr statt. Einstieg in den Kurs ist alle 4 Wochen möglich. Du buchst immer 8 aufeinanderfolgende Einheiten. Wir freuen uns auf dich!

 

Corona: Es gibt keine Einschränkungen und Regelungen laut Verordnung. (Also kein 2G oder 3G und keine Maskenpflicht)


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