Rietberg
Fit mit Baby
Wann: Freitags 10-11 Uhr
Wo: Kita Stennerlandstraße, Rietberg
Preis: 99,90€ (8 Einheiten)
Kursbeginn:
29.04.-17.06.2022
27.05.-15.07.2022
24.06.-12.08.2022
22.07.-09.09.2022
19.08.-07.10.2022
Sport für Mütter und das Baby ist mit dabei!
Wir werden vorwiegend hochintensives Intervalltraining machen, wo dein Stoffwechsel und deine Fettverbrennung optimal angekurbelt werden. Es ist eine Mischung aus Cardio und Toning, also Fettabbau und Muskelaufbau zur gleichen Zeit. - Keine Angst, es ist eine "abgespeckte" Variante, die für Mütter so kurz nach der Geburt geeignet ist.
- ein Übungspart mit Baby auf dem Arm
- Baby wird in das Workout mit integriert
- Ganzkörperübungen
- Abwechslungsreiches Trainingsprogramm
Dieser Kurs findet in der Turnhalle der Kita Stennerlandstraße in Rietberg immer Freitags um 10 Uhr statt. Einstieg in den Kurs ist alle 4 Wochen möglich. Du buchst immer 8 aufeinanderfolgende Einheiten. Wir freuen uns auf dich!
Corona: Es gibt keine Einschränkungen und Regelungen laut Verordnung. (Also kein 2G oder 3G und keine Maskenpflicht)
